愛されるマナーで楽しい生活

LOVE MANNER LIFE

ストレス

自分の体臭、気になりますか?その臭いの原因と解消方法について解説!

最近では加齢臭だけではなく、その人独特の体臭が気になる人も多いようです。 自分でも体臭が気になるという人もいると思います。 私も前日に臭いのきついものを食べた後とかは 「あれっ、ちょっと臭うかな……」 ...

わだかまりなく退職したい!ストレスなく辞める3つの伝え方

退職を考えているけれど、 どう伝えていいのかわからない。 こんな悩みを持っていて言い出せない方、 多いと思います。   私も退職したいと言えずに悩んでいました。 退職を切り出すのに時間がかか ...

妊婦になり職場に居づらい!自分&周りへのストレスを減らすコツ

「妊娠して、つわりが予想以上にヒドイ。仕事もドジの連発…」「お荷物になりそうで職場に居づらい。周りも冷たくなった気がする…」。 働く女性のこんな声を聞くことって少なくありません。 私が妊婦だった時は「 ...

同居で義両親にストレスを感じている人!これで体調不良もなくなるかも?

私も以前旦那の両親と同居していたのですが、何かと口出ししてくる義母や、仕事、仕事で話を聞いてくれない旦那への不満で、ストレス性の体調不良に悩まされていました。 しかし、親友に相談して、思い切ってこの方 ...

高齢者と同居する介護者が抱えるストレスや負担を最小限に抑えるコツ

近年高齢化が進み、高齢者との同居をする家庭が増えてきているようです。 私は子供の頃、母の両親と4人で住んでいたので、祖父と祖母の世話をしながら生活していた覚えがあります。 祖母が亡くなった後、祖父が痴 ...

後悔しています!幼稚園のママ友のライングループに入ったこと!

プレ幼稚園に通いだすと、ママ友ができた方もいらっしゃると思います。 私も通わせ始めて。親しく話ができる方が増えてきました。 ママ友が増えてくると、「良かったら、ラインのグループ作ったので入りませんか? ...

絶対うまくいく同居の4つの秘訣!これで大丈夫?! 洗濯の仕方など!

同居して、はじめはまぁまぁうまくやっていたけどちょっとしたことが気になってストレスをため込んでいませんか? 私が同居して一番ストレスになったのは『洗濯』だったんです。 最初は家族全員分を一緒に洗濯機を ...

同居のストレスに悩む人へ!発散方法と思わぬ嬉しい変化とは!

「なんでOKしちゃったんだろう…」 旦那さんの親との同居によるストレスは切実な問題ですよね。 私も結婚して間もない頃は旦那のことが大好きで、同居のお願いをされたときに嫌われたくないという思いから仕方な ...

Copyright© LOVE MANNER LIFE , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.